Penyebab kulit wajah rusak

8 fakta penyebab rusaknya kulit wajah

Punya kulit wajah yang indah pasti jadi keinginan setiap cewek. Segala cara pasti kita lakuin buat dapetin semua itu. Ya ngga sih ? ngga perlu modal banyak kok buat dapetin itu semua, asalkan kita bisa hindarin kebiasaan buruk yang bakal bisa ngerusak kulit kita. Mau tau ? baca dulu nih ..

1. Bersihin muka pake air panas

Emang sih pas kita lagi cape, enaknya tuh berendem air panas. Rasanya tuh cape cape kita bakal ilang. Tapi ngga buat cuci muka juga kali ! justru air panas itu bahaya banget buat wajah kita, soalnya bisa ngerusak kelembutan kulit wajah kita dan juga air panas itu bakal bikin kulit kita kehilangan minyak essensialnya.

2. Diet sembarangan


Hampir kebanyakan dari kita itu takut sama lemak, dan berusaha diet mati2an supaya lemak di tubuh kita hilang dan kita terlihat lebih enak dilihat. Padahal dengan diet kayak gini justru memicu kulit kita kusam dan keriput. Ngga mau kan ? sebenernya lemak itu penting banget buat kesehatan kulit dan merupakan pelembab alami yang bisa menjaga kekenyalan kulit kita. Minyak ikan , telur , dan sayuran hijau juga sangat penting nih buat kesehatan wajah kita.

3. Hobi makan manis


You know ? this is sweet enemy. Soalnya terlalu banyak makan manis itu bisa melebarkan pinggang, dan juga nih gula sangat jahat buat wajah kita. Menurut Nutrionist Melanie Flower, saat gula dalam darah bereaksi di kolagen kulit. Semua itu bisa ngerubah struktur kekenyalan kulit, juga bisa mempercepat keriput di wajah.

4. Pakai pembersih instan


Jangan mudah percaya sama yang namanya iklan. Yang katanya ‘dengan pake produk P dalam seminggu bisa mutihin wajah’ alah namanya juga iklan, fungsinya kan biar kita tertarik, tapi belum tentu kan dengan hasilnya. Tapi apakah pembersih wajah itu mampu menjaga kebersihan wajah kita sampai ke sela pori wajah ? karna pembersihan wajah yang tidak sempurna akan menyebabkan penumpukan bakteris yang akan merusak kulit wajah kita.

5. Strees


Waaah kalo bisa jauhin deh yang namanya strees. Karna ingat ya hormone strees dan kortisol jadi penyebab utama penuan dini. Oiyaaa dan jauhin tuh ya yang namanya alcohol dan hindari kopi, karna kandungan kartosol banyak terdapat di dalamnya.

6. Pro polusi


Jangan sampe kita terlalu cuek dengan polusi yang ada di sekitar kita. Padahal asap rokok dan kendaran bisa bikin kulit wajah kita kotor, hitam dan rusak. Bahan pencemar atau polutan inibisa bikin kulit kita jadi lebih sensitive terhadap sinar berbahasa seperti ultra violet.

7. Kurang tidur


Regenerasi sel kulit terjadi pada malam hari. Mangkanya kita harus mengatur jadwal tidur kita semaksimal mungkin. Biasai dalam sehari kita tidur selama 8 jam supaya kulit kita tetap terjaga kesegarannya. Menurut penelitian , kurang tidur bisa menyebbabkan kurangnya produksi kolagen, dan meningkatkan kadar kortisol yang menjadi penyebab penuaan dini.

8. Jarang memakai pelindung matahari


Jangan make sun block kalo pas kita ada aktifitas diluar ruangan aja , seperti berenangan. Sebenernya itu belum maksimal loh buat kulit wajah kita, yang terpenting itu kita memakai pelembab pelindung yang memakai SPF 30 setiap hari

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS